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食力
專欄作家
【食力】營養補充劑對健康有益還是無益?
「營養補充劑」俗稱「維他命」,在過去20多年充斥在生活中或市場上的每一個角落。根據台灣財團法人食品工業發展研究所估算,2021年營養補充劑的產值已經超過新台幣1600億,包括保肝、壯筋骨、補腦、護心臟...
8 個月前
2559
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咲花宿舍長
駐站部落客
咲咲
7歲9個月
花ちゃん
5歲
把關人類生命的至要元素|中央山脈4500年精華萃取—巴部農水
還記得我們小時候就常常聽到大人們提起,人體中有70%是由水組成,但是從來沒有人告訴我們入口的液體有多重要。
9 個月前
1359
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大芯媽咪
總人氣 494,407
大芯
3歲10個月
兒童保健的新選擇|日本康明|日本原裝|草莓口味魚肝油軟糖
日本康明魚肝油軟糖**好康優惠**現在到以下通路購買都有優惠喔~康是美:https://reurl.cc/5OLM7viOPEN商城:https://reurl.cc/1GLeym#再也不用追著寶...
9 個月前
1794
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小羊胖胖
總人氣 459,262
維持健康新關鍵 複方苦瓜胜肽調節機能好代謝
人家常說,女生總有第二個吃甜食的胃,這話說的一點也沒錯!我一直以來超愛吃甜食,吃飽飯後總要吃點甜甜東西,才能滿足,但因為家中其實有遺傳性的案例,醫生也建議我應該要好好控制,減少吃高糖飲食,但我總是管不...
2022/09/09
2382
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R家大小事 I'm R媽
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小Rock
3歲2個月
最新營養防護配方太空保衛C,補充寶貝維他命及微量礦物質!
但是這次的口嚼錠可是新防護營養配方!內含有維他命CDEK+胺基酸螯合鋅+酵母硒,三重防護營養不用怕缺乏了~!
2022/08/23
1609
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瑜
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認識天然礦物質「深層海洋水」,對人體的幫助有哪些?
現代人飲食大多缺乏礦物質元素,主因我們的食物來源源自貧瘠的土壤。因近年來國人對於健康概念的提升,對於保健食材的原料日趨重視。 ⎮海洋深層水是什麼?台灣四面環海,擁有豐富的海洋資源。深層海水魚海洋斜溫...
2022/06/16
1617
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瑜
總人氣 243,734
營養新知|你也有隱性肌餓嗎?
各位媽咪們,妳也有隱性肌餓嗎?在全球約有20億人有「隱性飢餓」的困擾而台灣高達 99% 成人日常維生素及礦物質攝取不足,問題就出在外食、精緻化的飲食習慣。⎮隱性飢餓是什麼?指的是人體營養不均衡或者缺乏...
2022/06/07
1861
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食力
專欄作家
【食力】甜高粱糖漿礦物質、纖維素含量 比一般糖漿更豐富
撰文=李依文過去10年間,世界各地的食品、飲料消費市場間都吹起了健康、天然、成分標籤透明等風潮,人們逐漸開始追求加工程度越低的食品,這也預示著未來的整體產業趨勢將會帶來重大的變化。而在這樣的趨勢下,有...
2022/04/24
1391
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Wenwen小姐
駐站部落客
KIN
16歲5個月
TONY
10歲7個月
小朋友專屬【Bronson博爾生】健康快樂熊綜合維他命軟糖
很多大人習慣每天幫自己補充綜合維他命,而容易偏挑食,營養不均衡的小朋友,該怎麼補充呢?成立於1960年的Bronson博爾生,聽到爸媽的心聲把難以吞嚥的綜合維他命錠劑,變成可愛的健康快樂熊 綜合維他...
2021/07/02
3154
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Heho健康
專欄作家
懷孕注意六大礦物質攝取,媽媽寶寶都健康!
碘能幫助胎兒神經正常發育,如果懷孕攝取不足,可能會使新生兒生長遲緩及神經發育不全,還會增加流產、死亡的機率。日常可以在料理中使用加碘鹽,並攝取海帶、海藻等含碘量豐富的食物補充。 孕婦建議攝取 200 ...
2021/03/24
5056
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君君五寶俏媽咪
總人氣 316,266
恩恩
13歲11個月
樂樂
12歲9個月
【分享】iHDoc®樂升高,60天的食用分享
君其實沒有很高,記得小時候媽咪總是特別為我的身高而擔心時不時要我多喝鮮奶、多運動,還定時給我煮轉骨湯(自己到中藥行買中藥燉的喔)也不知道是君遺傳阿婆個子矮呢~還是補的時間不對家裡面最矮的就是我!!當...
2021/02/23
43734
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Vivian營養師
駐站專家
【秒懂營養學】素食者的鐵、鋅、碘、鈣建議來源
「素食者要怎麼聰明選擇素食食材,才能獲得足夠鐵、鋅、碘、鈣等營養素呢?」Vivian營養師發現這個問題是我接觸到的素食族群們最擔心的問題,所以這邊整理幾種素食者要留意的營養素與選擇素食食材的建議,讓素...
2021/02/06
2552
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產後泌乳衛教師艾瑪
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聽說配方奶中的礦物質添加得很完整,我該把一餐母乳換成配方嗎?
最近有媽咪問我「有人說,現在配方奶添加的礦物質都非常完整,而且比母奶還要多,那是不是我每天把一餐母奶換成配方奶會比較好呢?」「錯!因為配方奶中的礦物質寶寶比較不好吸收」根據研究,雖然配方奶中添加的礦物...
2020/08/28
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美美家族
總人氣 336,128
美美
5歲5個月
樂樂
3歲9個月
孕補日記 V:孕哺兒可嚼可吞孕婦維他命&天然優質礦物質珊瑚鈣
懷孕中期,要開始攝取孕婦維他命和鈣囉!我選擇孕哺兒的新維他命錠&天然珊瑚鈣。上一胎有吃過他們家的營養品,這胎來試試孕婦維他命和鈣~
2020/08/07
2951
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華人健康網
專欄作家
吃水果也有良辰吉時!飯前、飯後、餐間哪個好?營養師這樣說…
水果含有維生素、礦物質、纖維素等豐富營養素,適量食用可促進身體健康!不過,由於水果糖份含量高,如果吃法不對,反而可能對身體帶來意想不到的負面後果!
2020/07/24
4541
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食力
專欄作家
【食力】營養補充品 吃了就是「白吃」!?
撰文=張越評聽著直銷、地下電台急切地放送各種營養補充品不吃不行的訴求,老一輩爺爺奶奶們聽著覺得不買不行,認為多退少補,有吃就會有加分,然而現代人依靠營養補充品湊齊一副健康牌的期望背後,可能存在許多被忽...
2020/05/19
1487
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食力
專欄作家
蘆筍提早美味上市!4大要訣教你辨別新鮮蘆筍
整理=編輯部2019年少了春寒料峭,卻成就了國產蘆筍提早美味上市!臺南區農業改場特別推薦「國產蘆筍」是新鮮、風味口感最佳保證,並提供快速辨別新鮮蘆筍的4大要訣:基部切口鮮綠、筍尖飽滿抱合、嫩莖鱗片翠綠...
2019/04/27
2159
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愛月嫂
專欄作家
【育兒須知】素食寶寶:該怎麼吃?
素食,可以節能減碳、可以降低全球暖化,更是許多宗教所提倡。然而,不少家長擔心:成長中的孩子應該跟隨爸媽吃素嗎?會不會營養不良、影響發育?
2019/04/26
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Penny Bu
總人氣 54,526
宸寶
9歲10個月
紜寶
6歲10個月
【Trace Minerals 萃思鎂】礦物質鎂滴劑
三寶媽咪自從去年底開啟復職人生後,至今睡眠品質真的沒有好過阿(捏捏還在服役中)(頓時懷念起育嬰假的日子)~下班後接孩兒們回家至少都7點多了....下廚就別了吧!!失眠上班族+ 不健康外食族整個累到...
2019/04/07
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食力
專欄作家
瓶裝水大哉問!透明無色無味卻有大學問!
撰文=陳昱安夏日炎炎,望著超商整面的飲料牆,總會有只想喝點清淡、解渴的飲品、純粹潤潤喉的時候,這時一瓶清涼的瓶裝水,相信是許多人的選擇之一。但就連一瓶看似平凡無奇的瓶裝水,竟然也有近一整個冰櫃的產品,...
2019/04/06
1318
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