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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
懷孕抽筋不只是缺鈣!7招有效舒緩小腿不適
天啊,又抽筋了!每晚無法一夜好眠真痛苦......很多孕媽咪都以為懷孕抽筋就是缺鈣,因此亂吃一堆鈣片,小心傷身都不知道。想要舒緩懷孕抽筋的不適症狀,你可以這樣做!
2018/08/21
119463
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lihongmiss
總人氣 77,668
睡著的baby壹被放下就大哭驚醒
睡著的baby壹被放下就大哭驚醒,其實是很常見的。主要有以下幾種原因:01缺乏安全感——放手猶如“高空下墜”嬰兒壹離開父母的懷抱就會驚醒,媽媽們第壹時間
2015/01/05
62130
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
小心,小孩缺鈣有5大危機!竟影響指甲、牙齒、肥胖…
我們都知道小孩缺鈣會影響骨骼發育,其實缺鈣還跟精神狀態、指甲狀況、牙齒堅固度息息相關,到底孩子要補充多少鈣質才夠?正確攝取鈣質的方式又有哪些呢?
2019/02/22
35224
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In my 3 place
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哥哥
8歲
小球
3歲4個月
缺鈣危機!哺乳補鈣推薦☆孕哺兒媽媽鈣片☆吸收率高的天然海藻鈣
有沒有聽過「生一個小孩,掉一顆牙。」這種說法,尤其是產後持續餵哺母乳的媽媽,日常飲食除了要盡量吃的營養均衡,更是不可輕忽鈣的攝取~懷孕跟哺乳期間,媽咪的鈣質建議攝取量是每日1000mg,因為胎兒的骨骼...
2022/03/17
22668
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小雨
總人氣 108,192
兒童缺鈣會影響發育!補鈣推薦10大高鈣食物
對小朋友、兒童來說鈣質是很重要的營養素,但根據國民營養調查,7-18歲的孩童,乳品類攝取不足一份的比例高達8-9成! 媽媽們應該都想要提早為了孩子的發育期作準備,該如何正確選擇適合小孩、兒童的鈣呢?補...
2020/04/14
22065
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
5歲5個月
金牛角
3歲3個月
早晚一杯奶仍不夠!有種蔬菜含鈣量超高 缺鈣危機就靠4配方
補鈣只能喝牛奶?就算早晚一杯奶,其實你的鈣質攝取還不夠!營養師奉上補鈣配方,解決缺鈣危機,這樣吃!
2022/12/08
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好食課營養師團隊
專欄作家
超過八成兒童早餐沒有喝牛奶的習慣!小心缺鈣影響發育長高
家長都知道牛奶可以為小朋友補充鈣質,但根據國民營養調查,7-18歲的兒童,乳品類攝取不足 1 份(240ml)的比例高達 8 至 9 成!
2019/12/11
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寶石貓
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蘋果
8歲4個月
小低
6歲8個月
兒童補鈣長高吃什麼好?寶寶鈣粉推薦!
我家小蘋果,在幼幼班裡算是一個小毛頭,小小一隻很可愛,雖然大家都說健康就好,和哥哥比起來真的矮很多媽媽我擔心她的成長曲線追不上其他同齡小朋友!其實孩子的健康成長絕對少不了營養的補充,尤其是鈣質,鈣是...
2020/10/20
15841
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
5歲5個月
金牛角
3歲3個月
不只骨質疏鬆!缺鈣有11種危機 營養師:少量多次吃,吸收才會好
很多人以為吃鈣就是預防骨質疏鬆而已,其實鈣真的很重要,跟你全身都有關係。
2022/12/08
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小月馨
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儒儒
6歲6個月
產後全母乳半夜腳抽筋不只是缺鈣!我的自救方法
終於體會為什麼抽筋會是一種酷刑, 哺乳第二個月在某個半夜裡,突然被右小腿晴天霹靂的抽筋給嚇到,ㄚㄚㄚ!立刻把我家老爺叫醒全母奶媽咪半夜腳抽筋,怎麼辦?趕快上網搜尋如何解決餵母奶抽筋這件事情的解決方法,...
2020/06/10
14985
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施禹潔
總人氣 16,227
關鍵成長期要缺鈣易影響骨骼和牙齒,兒童鈣粉推薦澤山海藻鈣鎂D
小黃是嚴重挑食仔,不愛肉類/蛋,只愛麵類這種純澱粉,偏偏關鍵成長期要是缺鈣很容易影響骨骼和牙齒?幸好有來自日本全家人的健康大使澤山保健專為寶寶設計的 #澤山海藻鈣鎂D鈣粉關鍵三大成長配方,讓爸媽免煩...
6 個月前
4707
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Yu臻
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liuyuzhen
3歲7個月
轉文-孕婦腳抽筋怎麼辦?教你物理方法快速自救、舒緩腿部抽筋
許多孕婦會在懷孕中後期發現到,自己似乎開始變得容易抽筋,這是為什麼呢?其實懷孕中後期,寶寶正在認真地長大、發育骨骼,因此如果媽咪體內的鈣質含量不足,就有可能導致媽咪缺鈣、血鈣濃度失衡,造成無時無刻都在...
2022/10/19
8561
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育兒甘苦取暖團
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雲朵
3歲8個月
八個月寶寶還沒長牙是缺鈣嗎?冒牙時間可能跟基因遺傳有關!
八個月寶寶還沒長牙,嬤嬤好緊張!社團媽咪們來解答~
2021/08/31
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常春月刊
專欄作家
都是「缺鈣」惹禍!半夜哭鬧、牙齒咬合不正…缺鈣影響一次看
嬰幼兒時期,骨骼中的鈣質每年會完全汰舊換新一次,充足的鈣質補充,是寶寶健康成長的關鍵。
2023/06/09
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早安健康
專欄作家
懷孕抽筋睡不好,6個妙方解決不適!
又抽筋了!半夜睡得正熟,卻被突如襲來的腿抽筋痛醒了嗎?懷孕五個月後的媽媽們想必或多或少都有這樣的經驗吧!其實這是因為五個月後,小寶寶快速成長,造成媽媽體重增加、血液循環變差、缺鈣所造成。這邊有幾個方法
2016/07/28
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小小漾
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轉文-懷孕抽筋如何補鈣?孕婦補鈣劑量推薦,讓營養師告訴你
很多媽媽在懷孕中期大概17、18週的時候,開始會遇抽筋的狀況出現,其實抽筋可能就是因為缺鈣了。其實鈣質對媽媽來講是非常重要的,除了提供給媽媽本身外,也需要額外提供鈣質給寶寶。那麼要如何補充鈣質,才能夠...
2022/01/27
7898
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寶寶營養師(親子育兒的一萬道題目)
總人氣 317,475
姐姐
10歲11個月
妹妹
6歲3個月
關於兒童蛀牙你可能錯怪牙刷? 缺鈣竟是牙齒保健最大阻礙!
萌牙慢,阿公阿嬤心急;牙長出來了,卻又敗在鈣質不足手上,乳牙非常珍貴這樣實在得不償失!回歸到根本解決的辦法─補充足量鈣質是千古育兒不敗法則,但也要寶貝能乖乖喝鮮奶、吃鈣片、均衡飲食,無奈礙於乳糖不耐症...
2022/06/01
5992
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Gene
駐站部落客
Phoebe Chen
7歲11個月
Matthew Chen
3歲
缺鈣警訊!產後才是媽咪鈣質流失的開始
媽咪們在懷孕的時候都在倒數卸貨日,期待早日擺脫孕期不適,殊不知產後將會面臨各種挑戰:睡眠不足、養分流失、產後落髮等。其實在孕後期,胎兒一天天長大,胎兒需要的養分越來越多,媽咪們因為缺鈣導致半夜睡不好...
2022/03/17
6360
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大聲唱OAOA的OA兄弟
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楷楷
3歲4個月
業業
3歲4個月
缺鈣影響情緒!澤山海藻鈣鎂D全家大小補鈣的好選擇
有沒有過經歷有時會很容易生氣、感到煩躁嗎?但其實沒有任何理由就是想生氣發洩出內心煩悶其實這些負面情緒可能是因身體缺乏某些營養素可能也是你的身體在提醒你應該稍微注意一下了在學成長期、工作上班期、懷孕期甚...
2023/05/16
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香港新手爸媽筍野站️
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10大癥狀告訴你 BB可能缺鈣了
10大癥狀告訴你BB可能缺鈣了媽媽網網友Susileung最近很苦惱,因為她三個多月大的寶寶最近晚上總是難以入睡,好不容易睡着了,睡到下半夜還會醒來,閉着眼睛手動腳動,抱起來會好一點,放下睡半個小時左
2015/04/01
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Justine Hsu
http://verywed.com/vwblog/veryWedHappyHome/article/222442 請參考黃琮寧醫師的文章
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