每日五蔬果大家都有吃到嗎？

常看專家有建議每天要補充五蔬果，但想要實行真的是不太容易
不要說吃到五蔬果很難達成，就連購買蔬果的時間也都不太充足
因為水果類的買太多很容易腐敗，家裡就很常會有果蠅之類的小蟲子
買太少又一下就吃完，一直得花時間去買
今天中午全聯買菜的時候，也是買了蠻多水果，
也剛好有看到小安素，成分就有各種小朋友成長必要的營養素，
像是維他命K2和精氨酸，也對骨骼發展蠻有幫助
就乾脆買一瓶來多增加一點營養
拿來補一些吃不夠的吧～～
小朋友健康最重要～～