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備孕打算被中醫說新陳代謝太慢

大家對西印度櫻桃有研究嗎?最近有備孕打算但是看了中醫後,說我的新陳代謝太慢~要我多吃薑黃、西印度櫻桃這類抗氧化、對血液循環好的食物,對櫻桃沒有太多偏好~想知道大家有什麼推薦的食物嗎~謝謝!