大家都會減肥到一半就放棄了呢?

我發現我好像對於減肥方面
真的滿沒有毅力的
印象中減肥成功的次數沒幾次
幾乎每次都是一開始有瘦
可是減到一半的時候
就會停滯卡關
然後就減不下來了
最後就直接放棄減肥><