想要請教有關於母奶的問題… 平常親餵，還

想要請教有關於母奶的問題…
平常親餵，還要定時擠奶嗎？
弟弟現在兩個多月大
平常我是親餵沒擠奶
很擔心他喝不飽
覺得自己奶量很少（有一次用手擠出來才45cc）
因為如果奶多應該很快就喝飽鬆口了啊（例如脹奶時）
但平常沒脹奶時，他都是吸著吸著就閉眼睛，也不知道有沒有吸到，每次都是這樣含好久，一定都超過半小時甚至一小時，都不知道他到底有沒有喝飽，連作息時間也好難掌握
除非奶陣來聽到他咕嚕咕嚕的喝，才確定他有喝到，但那量也沒多少吧？
有時他好像吸到生氣，一直拉扯我的乳頭，放掉再吸、放掉再吸這樣，是代表沒奶了吃不夠？每次他這樣的時候我就趕緊補配方奶給他，但是也沒喝多少又生氣大哭，我給他拍嗝卻溢奶了，覺得很難過很對不起他，不懂他要的是什麼…這種情形應該要怎麼辦呢？
還是我應該要擠出來餵嗎？
每天喝水2000～3000，也有喝發奶茶，喝了也不知道有沒有變多，奶都軟軟的，只要沒脹奶我就沒安全感…
我也大小奶嚴重，小的那邊洞很少，常常弟弟吸了幾下沒五分鐘就不想吸了，就換大奶給他，這兩天有開始吃卵磷脂，不知能否改善
每次帶弟弟出門，我還是會準備奶瓶奶粉，就怕我自己的奶不夠
要怎麼樣才可以讓奶量變很多呢…